夜11時ぐらいにはベッドに入って、 「明日は5時に起きる!!」とかいって寝るけど、 結局無意識に目覚まし止めてて気付いたら8時になってる、 てのの原因と対処法に関する考察。 ・何かイベントがあって早起きしなければならない日だったら自然に目が覚める。 …
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